apkh bayi Anda kerap menangis & sulit tidur di malam hari? jgn khwtr, sebuah riset terbaru mnnjukkan jika gen bs jd berpengaruh trhdp kebiasaan tidur bayi di malam hari.
Hal ini dtemukn ilmuwan di Kanada yg mengamati kebiasaan tidur dr 1.000 bayi kembar identik di Quebec. mrka mnemukn jika gen mempunyai pengaruh yg bsr trhdp kebiasaan anak tidur di malam hari. walau bgtu, kebiasaan tidur mrka di siang hari lbh dipengaruhi olh lingkungan sktr mrka.
bbrp orang tua beruntung mempunyai anak yg gampang tidur di malam hari. smntra yg lainnya mesti berhadapan dg anak yg suka menangis ketika malam. tapi peneliti menjlskan jika ada cara yg bs dlakukn orang tua utk mmbntu anak mrka tidur nyenyak.
"Genetik mmberikn pengaruh trhdp durasi tidur bayi di malam hari. tapi orang tua ttap tidak boleh menyerah utk mengajarkan anak mrka kebiasaan tidur yg baik. Kebiasaan yg diajarkan orang tua jg bs mmpngruhi kebiasaan tidur bayi," ungkap Evelyne Touchette, peneliti dr Laval University Quebec, sperti dilansir olh CBS News (27/05).
Peneliti mnemukn jika kebiasaan tidur bayi mulai bs dipengaruhi olh orang tua sjk umur 18 bulan. umur ini sngt tpt utk mengajarkan anak tentang kebiasaan tidur yg sehat & baik. walau gen bayi mmpngruhi durasi tidur mrka, orang tua ttap mesti bikin anak mmnhi wktu tidur yg dibtuhkannya.
trdpt bbrp standar yg bs diprhtkn olh pd orang tua. saat berumur 6 minggu, bayi mulai tidur siang sebanyak 2 sampek 3 kali sehari. kmudian wktu tidur siang berkurang mjd 2 kali saat berumur 6 bulan. pd umur 18 bulan, tidur siang mjd hny skli sehari. slma tidur, orang tua jg mesti mewaspadai bbrp mslh yg dialami anak sperti mendengkur, napas yg tidak trtur,/sesak napas.
merdeka.com
No comments:
Post a Comment